DHCのビタミンCサプリメントの飲み方

美容にも健康にも良いと言われているDHCのサプリメントですが、ビタミンCはどのタイミングで飲めば良いのでしょうか。

正しい飲み方を知っておけばより効果を高めることが出来ます。

DHCのビタミンCのサプリメントには詳細な飲み方が記載されていません。

その理由は、ビタミンサプリが医薬品ではないからです。


栄養補助食品となるため、1日2粒を目安にといった風に大まかな目安しか書かれていないので、何時飲めば良いのか不安に感じる人もいるのではないでしょうか。
栄養補助食品は医薬品とは異なり、普通の食品と同じで摂取するタイミングを指定する事は出来ません。
ですが、ビタミンサプリは食後が基本だと言われています。

食べ物と一緒に消化吸収させることで、より効率よく摂取する事が出来ます。

そのため、食事が終わった30分以内に飲むように心掛けましょう。

あなたの知らないDHCビタミンCの飲み方に関する情報を提供中です。

しかし、胃が弱い人や病気を抱えていて、病院で処方された薬を飲んでいる人は注意が必要です。



ビタミンサプリでも摂取をする事で何らかの副作用が起こるリスクがありますので、必ずかかりつけの医師に相談をしてから摂取するようにしましょう。



DHCのビタミンCは値段も手頃ですし、気軽に摂取する事が出来るため大変人気があります。


ビタミンサプリの良い飲み方を知って、健康的な生活を送りましょう。また、万が一サプリメントを摂取して、体調が悪くなるなどの症状が出た場合には、直ぐに服用をやめるようにしましょう。